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    2022年1月2日

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    ともりゅー

    断酒をテーマにしたサイト。20年近く飲み続けたお酒をなんとかやめることができました。酒から離れて感じるメリットや効果は絶大です。それらを忘れないようスリップ防止のために記事を書いています。一緒にお酒をやめて新しい未来を探しませんか?禁酒や断酒に関心がある人にこのブログがちょっとでも役立てば嬉しいです。【当サイトはリンクフリー】

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