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「うゎ～、また意志の弱い酒好きが入ってきたぞぉ！！」なんてね。冗談です。ごめんなさい。禁酒が簡単ではないことを身をもって知っているアラフォー男です。お酒をやめて半年以上経ちました ...

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「汚れた川の下流からきれいな源泉の上流に戻れた」「脳や体の毒を出してオーバーホールできた」お酒をやめられた今の状態をひとことで言うとそんな感じです。「カラダやメンタルにとっては飲ま ...

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うわぁ～　大ピンチですね！この記事にたどり着いたということは・・・。「やっぱり飲みたい」「スリップしそう」そんな気分と葛藤中ですか？すごく分かります。断酒を続けるのは辛いですよね。飲んで ...

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昨年からお酒をやめています。けれど、ときどき"間"がさします。先日も、予定がない3連休の土曜日に、久々にちょっと飲んでみるかぁ。翌日も休みだし1本ぐらいOKだろ断酒をしてからそん ...

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ここ最近ずっと禁酒をしています。お酒のドラッグ効果は怖いですよね。禁酒を定着させるまでは強い意志が必要です。「ひとまず正確なアルコール体質や耐性を確認しておいたほうがいいだろう」そう思い、アル ...

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今日は飲み会行かずに家に帰りたい・・・オンライン飲み会の気分じゃない・・・そんな日は誰にだってあると思います。ただ、これが職場の飲み会なら、できることなら波風立てずに上手く断りたい ...

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禁酒をして1年たちました。偽りなく、アルコールを一滴も飲んでいません。やめる前までは、20年間お酒が"生活の必需品"だったのによくここまで来れたと思っています。職場や知人に「禁酒をして1年たちま ...