禁酒・断酒

【お酒強い弱い診断】アルコール遺伝子検査をやってみた感想・体験談

記事タイトル入りスライド

 

こんにちは。

 

ここ最近ずっと禁酒をしています。

 

お酒のドラッグ効果は怖いですよね。

 

禁酒を始めてから安定するまでの期間は不安の中で、

 

「とにかくアルコール体質を確認しておいたほうがいいだろう」

 

そう思い、アルコール遺伝子検査をやってみました。

 

人生で初めての遺伝子検査です。

 

最初はアルコール遺伝子検査をやってくれる病院に行こうかと思いました。

 

けれど、最近はわざわざ病院に行かなくてもキットを買えばアルコール遺伝子検査を受けられますね。

 

ググっていくつかキットが見つかりましたが、不安もあったので、以下の4つのポイントを重視して株式会社ハーセリーズ・インターナショナルという会社が提供するGENOTYPISTというアルコール遺伝子検査キットを選びました。

 

  • 病院に行く必要もなく郵便ポストでキットを受け取られる
  • 検査の負担が小さい(頬の内側に綿棒をこすって粘膜を採取するだけ)
  • 検査内容も検査結果も軽め(特定の病気やがんの可能性を対象とするようなヘビーな遺伝子検査ではない)
  • 値段が税込5,806円と許容範囲

 

2週間で「お酒が強い/弱い、アルコール感受性、依存症・健康リスク、1日あたりの適量」などが分かりましたよ。

 

9つのタイプから色で判定されます。

 

自分の検査結果の遺伝子検査判定カードが届く

 

一目で分かるので分かりやすいですよね。

 

「肝臓はさほど強い方ではないだろう」

 

長くそう思っていた想定事実に変わり、はっきりしました。

 

遺伝子の型で決まる自分のアルコール体質は、一生変わりませんよね。

 

確認した結果、以下の3点で役立つと実感しています。

 

  • 日々のお酒の量の適正化や禁酒の継続がしやすくなる
  • アルコールによる健康被害や病気のリスクを軽減できる
  • お酒による事件・事故・失敗の回避をしやすくなる

 

ただ、いざ遺伝子検査を申し込み検査キットが送られてくると事業者の情報管理が少し気になってしまいました。

 

遺伝子情報なので適切な扱いやセキュリティ対策がしっかりしている会社を選びたいと思ったのです。

 

このため、検査に出す前に、内包の説明資料や同意書で情報管理やセキュリティ対策をチェックし、不明な点は公式HPから申込み後すぐに届いた注文確認メールの窓口に確認してみました。

 

この記事では、

 

  • 遺伝子検査をやってみた感想
  • GENOTYPISTの情報管理についてチェックした内容とおススメの情報管理対策

 

の2点についてレポートします。

 

結論からいうと、こんな感じです。

 

遺伝子検査で感じたこと

  • 自分のアルコール感受性体質が明確になると、お酒に対する付き合い方を冷静に考えることができる。
  • 遺伝子情報は生涯変わらないので早いうちに遺伝子検査を受けたほうがメリットが大きい。早く行うことで残りの人生の長い期間、有効活用できる。
  • 大人になる前の子どもにアルコール遺伝子検査をうけさせることで、大学生や社会人になったあとに急性アルコール中毒、健康被害、お酒が関わる事件・事故などに巻き込まれるリスクを抑えられる。(実際に子供にも受けさせた)

 

GENOTYPISTサービスの情報管理

  • 経済産業省が公開している「サービス選定チェックリスト」をもとに、GENOTYPISTのサービス内容や情報の管理について確認した結果、セキュリティ関連に特に問題は感じない。
  • 注文後、事業者の公式HPからすぐに届いた連絡窓口に情報管理に関する不明点を問い合わせた結果、こちらの心配事項に真摯かつ迅速な回答があり安心できた。
  • 検査結果が出た後に検査データの削除依頼をすることで情報管理の不安を解消できることが分かった。(実際に削除してもらった)

 

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目次

 

アルコール感受性遺伝子検査キットGENOTYPISTのサービス内容

アルコール遺伝子検査キットの箱は、はがきより一回り大きいサイズ

アルコール遺伝子検査キットの箱は、はがきより一回り大きいぐらいでポストに入るサイズでした

 

 

サービス名:GENOTYPIST(アルコール感受性遺伝子検査キット)

販売会社:株式会社ハーセリーズ・インターナショナル

所在地:〒731-0138 広島市安佐南区祇園3-26-3

GENOTYPIST価格:税込5,806円

 

遺伝子解析事業者:イービーエス株式会社

所在地:〒731-0138 広島市安佐南区祇園3-26-3

遺伝子検査方法:口腔粘膜専用検査(ほほの内側を綿棒でこする)

検査対象遺伝子:①ALDH2遺伝子(2型アルデヒド脱水素酵素)、②ADH1B遺伝子(1B型アルコール脱水素酵素)

遺伝子検査期間:約15営業日

その他:情報セキュリティマネジメントシステムISO/IEC27001取得

イービーエス株式会社は株式会社ハーセリーズ・インターナショナルの関連会社。販売会社と検査会社は同一ロケ

 

 

 

 

遺伝子検査結果レポート

アルコール遺伝子検査結果レポートのスマホ表示画面

アルコール遺伝子検査の結果レポートの一部

 

これは実際の遺伝子検査結果の一部です。(子どもにも受けさせて肝機能が一番弱かったWEBレポート結果)

 

最新版だと、このような感じでスマホでWEBにログインして確認します。

 

PDFでダウンロードもできるし、画面キャプチャーをしておけばネットがつながらない場所でもすぐに表示できますね。

 

子どもが大人になって飲み会でしつこく飲ませようとする人が周りにいたときにも役立つと思いました。

 

スマホで遺伝子検査の結果をさらっと飲み会中に見せられます。

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アルコール感受性遺伝子検査GENOTYPISTをやってみた感想(メリット)

 

アルコール感受性遺伝子検査を行うと行ったの気持ちや考えの変化が分かるように感想をまとめました。

 

遺伝子検査により、期待通りアルコールとの関わり方の判断根拠を持てたことが一番の収穫です。

 

遺伝子検査を受ける前(ビフォアー)

  • 禁酒の初期がとにかく難しい。
  • 会社の飲み会を断ると「あ~断ってきたな」と周りから思われている雰囲気を感じる。飲み会の断り方に苦労していた。
  • 「自分の子供も大学生や社会人になったら、あたりまえのようにお酒を飲みはじめるのだろうな」とぼんやりと考えていた。

 

遺伝子検査を受けた後(アフター)

  • お酒のコントロールが各段にやりやすくなり、禁酒の継続に役立っている。
  • 一生変わらない遺伝子検査の結果をもとに「自分はお酒を飲むと健康リスクがある体質」と周りに知ってもらうことができたので、会社の飲み会を断るのが楽になった。
  • 子どもが18歳になるまでにアルコール遺伝子検査を必ず受けさせたいと思うようになった。

 

明らかに断酒の継続がしやすくなった

 

断酒の継続に遺伝子検査の結果が貢献してくれています。

 

結果が分かると、アルコールとのつきあい方に迷いが減り、酒をやめる辛さがやわらぎますね。

 

事実(自分の肝臓の体質)を知ることは大事だと思いなおしました。

 

そして、禁酒をしていることのみならず、遺伝子検査の結果をネタとして職場の周りの人に伝えると飲み会への誘いがガタンと減り断りやすくなりました。

 

これは全く想定していなかったのでうれしい効果です。

 

昔からコミュ障のところがあり、うまく適当なこと言って飲み会を断るのが得意なほうではありません。

 

けれど、「飲酒による健康リスクが高いタイプ」の判定結果を知らせたことが「自分を誘わなくてもいいです」のメッセージになったと思います。

 

>>【9つのスリップ対策】断酒が辛い・しんどい・続かない時期を乗切る!

 

遺伝子情報は変わらないので早く受けたほうがいい

 

遺伝子検査は税込5,806円でした。

 

今、アラフォーなので平均寿命で残り4-50年人生が続きます。

 

そうすると1年あたりわずか100円ちょっと。

 

自分の体の正確なアルコール分解力を知って、残りの人生、酒と向き合えるメリットは大きいですね。

 

大人になるまでに子どもにも受けさせたいと思った

 

世の中では大学生が急性アルコール中毒になったり、新入社員が酒を過度に飲まされたりする事故が日常的に起きていますよね。

 

年間何人ぐらいの人が急性アルコール中毒で救急車で搬送されていると思いますか?

 

東京消防庁の記事に目にしてビックリしました。

 

他人事ではない「急性アルコール中毒」(東京消防庁)

 

5年間で毎年約15,000~18,000人です。

 

「まぁ、そんなもんなのでは・・・」

 

パッと見て、そう思われたかもしれません。

 

でも、記事の中身をよく見ると数字は東京だけの人数です・・・。

 

東京の人口は日本全体の1/10ぐらいなので、日本全国では15万人いてもおかしくないということですよね。

 

しかも、20歳代を表す棒グラフが飛びぬけています。

 

記事にも、

 

理由として経験の浅さから自分の適量が分からず、無謀な飲酒をしてしまうことなどが考えられる

 

とありました。

 

確かにそうですよね。

 

振り返ると、20代の頃ってアルコールの怖さを正しく把握している人なんて誰もいない中で、飲み会でバカ騒ぎしていました。

 

この驚くべき救急車搬送の数を知って、「子どもには、大人になる前までに自分のアルコール感受性を知っておいてもらいたい」とすぐに感じ、検査を受けてもらいました。

 

理科の実験のようで楽しかったみたいで、夏安みの宿題の研究課題に使おうとさえしていました。(苦笑)

 

子どもには、今後数十年にわたって『酒を飲もうと思えばいつでも飲める社会』で、アルコールで失敗や後悔をしてほしくありません。

 

アルコール体質を正確に知っておけば、以下のリスクを抑えられると思っています。

  • アルコールで健康を大きく損なう
  • アルコール関連の事故や事件の被害に巻き込まれる
  • アルコール関連で加害者になってしまい他人に迷惑をかける
  • 飲み過ぎという情けない理由で救急隊の手を煩わせてしまう

アルコール遺伝子検査キットの公式サイトを見る

 

アルコール感受性遺伝子検査GENOTYPISTをやってみた感想(デメリットと対処)

GENOTYPISTの「遺伝子検査同意説明書」と「検査結果の利用について」の説明(インフォームドコンセントに沿って必要事項が記載されてる)

GENOTYPISTの「遺伝子検査同意説明書」と「検査結果の利用について」の説明(インフォームドコンセントに沿って必要事項が記載されてる)

 

冒頭にも書きましたが、検査にリスクやデメリットを感じなかったわけではないです。

 

検査の過程や結果の情報管理が気になりました。

 

「自分の遺伝子情報が漏れたり不正利用される危険はないのか」という不安です。

 

対処① 経済産業省の「遺伝子検査選定チェックリスト」で確認した

 

いろいろ調べてみると、遺伝子検査を個人が行う場合の注意点として経済産業省から「遺伝子検査選定チェックリスト」が公開されているのですね。

 

チェックリストは、以下の二つに分かれており、アルコール遺伝子検査は②に該当します。

 

  1. 親子鑑定・血縁鑑定のための遺伝子検査
  2. 体質検査など親子鑑定・血縁鑑定以外の遺伝子検査

 

②では、事業者のサービスについて以下の13項目をチェックするよう推奨されています。

 

① 検査の結果得られる判定は医師の診断ではないことを明記している

② 遺伝子検査の結果から体質などに関する判定をするための科学的根拠(論文や自社の研究結果)をしっかり持っていることを説明している

③ 遺伝子のどこを調べるのか説明している

④ 検査の結果からの判定は同じ遺伝子の特徴を持っている人たちの間での一般的傾向であることを示している

⑤ ホームページやパンフレットで行われる説明の資料と同意書を見ることが出来る

⑥ 事前に書面による詳細な説明があり、同意を確認した後に検査を進める

⑦ 検査の結果に従う有償の商品の販売、有償の生活指導などの二次的サービス提供の有無をはっきり示している

⑧ 有償の二次的サービスが不要の場合は拒否できる仕組みになっている

⑨ 有償の二次的サービスの科学的根拠が明記してある

⑩ 事業を進めるに当たって準拠しているガイドラインの名前を明示している

⑪ 経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインに従っている旨の記載がある

⑫ 遺伝子の検査をする場所又は機関名が明示されている

⑬ 検査の前後でカウンセリングなど相談に乗る仕組みがある

 

このチェックリスト参考に、GENOTYPIST検査キットに同封されている書類、

 

  • 表面:遺伝子検査同意説明書
  • 裏面:検査結果の利用について

 

を確認してみました。

 

結論から言うと、13項目のうち、○が11項目、×が1項目、該当しないものが1項目です。

 

×の1項目は、「経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインに準拠している旨の記述があるかどうか」なのですが、その記載は同封書類に見当たりません。

 

念のため、この経済産業省のガイドラインの中身をみて具体的な項目を再度確認しました。

 

結果は多くが順守されているように見受けられます。

 

13項目の総合評価として『特に問題はなさそうな事業者』と判断できたので安心して検査を受けました。

 

13のチェックリストの確認結果の詳細を順に説明します。

 

検査の結果得られる判定は医師の診断ではないことを明記している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の2条「検査の意義・目的」に以下の記載があります。

 

本検査は、医療行為ではなく、体質による傾向やリスクの度合いを調べるものです。また体質遺伝子検査によって得られる情報には限界があり、この検査結果だけでお客様の体質すべてを把握することはできません。血液検査など、他の検査と同様に、複数ある情報のひとつとしてご認識ください。

 

 

また、遺伝子検査同意説明書の16条「免責事項」1項に以下の記載があります。

本サービスは医療行為ではありません。

 

 

② 遺伝子検査の結果から体質などに関する判定をするための科学的根拠(論文や自社の研究結果)をしっかり持っていることを説明している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の1条と3条「分析方法と精度」に手法や特徴について説明されています。

 

関連情報:HERSERIES ONLINE(ハーセリーズ・オンライン)

 

③ 遺伝子のどこを調べるのか説明している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の1条や検査キットの箱の裏側に検査対象の2つの遺伝子多型が具体的に明記されています。

 

検査対象遺伝子:①ALDH2遺伝子(2型アルデヒド脱水素酵素)、②ADH1B遺伝子(1B型アルコール脱水素酵素)

 

④ 検査の結果からの判定は同じ遺伝子の特徴を持っている人たちの間での一般的傾向であることを示している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の2条「検査の意義・目的」に以下の記載があります。

 

医療行為ではなく体質による傾向やリスクの度合いを調べるもの

 

 

⑤ ホームページやパンフレットで行われる説明の資料と同意書を見ることが出来る

 

自己判定結果:○

ホームページも同意書も存在します。

 

 

⑥ 事前に書面による詳細な説明があり、同意を確認した後に検査を進める

 

自己判定結果:○

検査の申込みにあたって、検査内容、分析方法と精度、情報の取り扱いなど、重要事項に関する同意書への署名が前提になっています。

 

 

⑦ 検査の結果に従う有償の商品の販売、有償の生活指導などの二次的サービス提供の有無をはっきり示している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の6条「個人情報の取り扱い」に二次的サービス提供の有の記載がありました。

 

○お客様(検査依頼者)の個人遺伝情報の取扱は、イービーエスグループが認証を取得している情報セキュリティの国際認証であるISO27001の規定により運用します。
○当社は、収集した個人情報(検査資料・検査結果情報を除く)を以下の目的に従って利用できるものとします。

・当社が運営する遺伝子検査及びその結果の通知のため
・登録制サービスでのサービス提供のため
・その他上記サービスに伴う業務の実施のため
・アフターサービス、お問い合わせ対応ののため
・当社の二次的サービス、サービス情報のため

 

 

⑧ 有償の二次的サービスが不要の場合は拒否できる仕組みになっている

 

自己判定結果:○

「検査結果の利用について」の最下部に以下の記載がありフリーダイヤルの番号が明記されています。

 

分析研究に関するお問い合わせ・個人情報の訂正・同意の撤回・分析の中止・苦情などは以下へご連絡下さい。

 

また、注文後に届く確認メールにも「商品についてご不明な点等がございましたらご遠慮なく・お気軽にお問合わせくださいませ」と記載があります。

 

実際に2~3回メールで問い合わせたところ、回答は迅速で丁寧でした。

 

 

⑨ 有償の二次的サービスの科学的根拠が明記してある

 

自己判定結果:- (判定不可)

有償の二次的サービスに関する記述が見当たらないため、その科学的根拠も明記されていません。

 

同封の書類に記載のある"有償の二次的サービス"っぽいものは、「紙でレポートが必要な場合は500円」しか見当たりませんでした。

 

遺伝子検査そのものに関する二次的サービスではないので、科学的根拠は関係ありませんね。

 

 

⑩ 事業を進めるに当たって準拠しているガイドラインの名前を明示している

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の冒頭赤枠内に以下の説明があります。

 

委託先のイービーエス株式会社は、情報セキュリティマネジメントシステムの国際規格「ISO/IEC 27001:2013」の認証を取得し、収集した情報を厳正な管理の下、安全に蓄積・保管し、不正アクセス・紛失・破壊・改ざん・漏えいなどに対して合理的な安全対策を講じております。

 

”ガイドライン”の意味は広めのため、経済産業省が意図する対象がいまひとつ不明確な気もします。

 

しかし、検査会社がセキュリティ関連規格のISO27001を取得しているということは、情報を取り扱うプロセスはドキュメント管理のもと、高いセキュリティ水準で業務を行っていると捉えることができます。

 

自分の仕事でISO27001に携わることがあるのですが、業務の流れをきっちりドキュメントで定義し、受注単位で関連資料を採番して適切に管理できないと、外部監査で認定が取り消される厳しい規格です。

 

 

⑪ 経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインに従っている旨の記載がある

 

自己判定結果:×

”経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインに従っている”の記述は見当たりませんでした。

 

経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインは、2021年3月23日付に更新されています。

 

14ページからなる本ガイドラインの規定では、1. インフォームド・コンセント、2. 匿名化、3. 遺伝カウンセリング、4. 個人遺伝情報取扱審査委員会の設置等が重視されているそうです。

 

4については記載がないので分かりませんでしたが、1~3については、遺伝子検査同意説明書内の説明と検査に申し込むプロセスから以下のとおり問題なさそうと感じました。

  • 1については、書類で説明、書類で同意の流れ
  • 2については、遺伝子検査同意説明書の5条「検査試料の取り扱い方法」に以下の記載

検査にあたっては名前や住所など個人を特定できる情報を除いた形に加工(匿名化)したうえで行う

  • 3については、遺伝子検査同意説明書の14条「問い合わせ先・相談窓口」に記載

 

⑫ 遺伝子の検査をする場所又は機関名が明示されている

 

自己判定結果:○

遺伝子検査をする機関名(イービーエス会部式会社)が登記番号とともに「遺伝子検査同意説明書」の冒頭に赤枠で明示されています。

 

 

⑬ 検査の前後でカウンセリングなど相談に乗る仕組みがある

 

自己判定結果:○

遺伝子検査同意説明書の14条「問い合わせ先・相談窓口」に記載されています。

 

お客様が、病気のことや本遺伝子検査に関して、ご不安やご相談がございましたら、臨床遺伝専門医などをご紹介し、遺伝カウンセリングを受けることが可能です。本書末尾記載のお客様サポートセンターへお申し出ください。

 

参考(公式HPからの抜粋情報)

アルコール遺伝子検査キット「GENOTYPIST」は、国立病院機構 久里浜医療センター院長 樋口 進 先生が監修

URL: https://kurihama.hosp.go.jp/hospital/doctor/higuchi.html

国立病院機構 久里浜医療センター 樋口進 院長

国立病院機構 久里浜医療センターホームページ

 

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対処② 情報管理に不安がある場合、検査データの削除依頼を事業者にできることが分かった

 

公式HPからGENOTYPISTを申込んだ後、事業者から注文確認メールがすぐに届きます。

 

そのメールにオンラインサポートセンターのアドレスが記載されていたので問い合わせてみました。

 

確認すると、

 

『検査結果のデータは利用者からの依頼に応じて削除することができる』

 

と回答を得られました。

 

これにより情報管理に対する不安はかなり解消されましたよ。

 

情報管理に不安がある場合、まず、WEBレポート検査結果を画面キャプチャーやPDFダウンロードで手元に残します。

 

その後、早めにデータの削除依頼をすれば情報が洩れるリスクはかなり減りますよね。

 

実際、僕は検査データ削除依頼をメールで行い、事業者から削除完了の返信が翌営業日にありました。

 

検査結果は手元にPDFで残して印刷もしたので不安はもうありません。

 

ただし、当たり前のことですが、データを削除依頼した後はWEBでの検査結果の閲覧や再発行は一切できないので、その点は注意が必要ですね。

 

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GENOTYPIST申込から検査結果の受領までの流れ

検査キットは郵便ポストに入るサイズで、綿棒でほほの内側をこするだけ。

キットは郵便受けに届いて、遺伝子採取は綿棒でほほの内側をこするだけ。

 

 

① 株式会社ハーセリーズ・インターナショナルの公式HPにアクセス

 

 

② サービス内容を確認して「ご購入はこちらから」ボタンを押下

 

 

③ GENOTYPISTの送付先、支払情報などを登録して注文を完了

 

 

株式会社ハーセリーズ・インターナショナルから注文確認メールを受領

注文後、株式会社ハーセリーズ・インターナショナルから注文確認メールが届く

 

 

⑤ 1~2日後にアルコール感受性遺伝子検査キットがゆうパックで郵送(郵便ポストに入るサイズ)

1~2日後、ゆうパックで遺伝子検査キットがゆうパックで届く

 

 

⑥ 採取方法の手順に従い、ほほの内側の粘膜を採取

手順に沿ってほほの内側の粘膜を採取する

 

⑦ 専用封筒に検査試料と同意書を入れて返送

専用封筒にキットと同意書を入れて発送

 

⑧ 検査終了後、WEBにて検査結果データが確認可能に(2週間後)

アルコール遺伝子検査の結果レポートのスマホ表示画面

 

アルコール遺伝子検査キットの公式サイトを見る

 

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まとめ:早く受けて末永く有効活用

 

アルコール依存症になる人の平均寿命を聞いたことありますか?

 

なんと52歳のようです。

 

 

怖いですよね。

 

今回のアルコール遺伝子検査は、”手ごろ”だったと思います。

 

病院に行く必要もないし、ほほの内側を綿棒でこするだけ。

 

検査は負担が小さいです。

 

それに、検査結果がどうであれ、アルコール分解力に特化しているので、

 

「やっぱりそうか・・・」

 

ぐらいの感じで済みますよね。

 

「お酒をやめてみたい」

 

「禁酒をなんとか継続させたい」

 

そう思われている方にはおススメです。

 

飲み会2回我慢すれば、検査料も実質ゼロみたいなものですよね。

 

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