ともりゅー

  今日から酒をやめるぞ！でも、急にやめても大丈夫なのかな・・・ 禁酒や断酒を始めるときに知っておきたいのが、アルコールの離脱症状です。 お酒をやめると、眠れない、イライラする、汗をかく、手 ...

皆さん、こんにちは。日々の生活でお酒とどのように付き合っていますか？ YouTubeで、元TOKIOの山口達也さんのお見かけするたびに、私は何とも言えない癒しと、温かいリスペクトの気持ちが湧き上がって ...

  酒は百害あって一利なし。 でも、酒を飲んで酔っている短い時間だけは気分がスカッとするのは確かですよね。 ドーパミンが分泌されるから。 とはいっても、断酒してから体も頭も調子がスゴ～くいい ...

  酒で取り返しのつかない失敗をしてしまった人のニュースを日常的に目にします。 有名サッカー選手の不同意性交 深夜にタクシー運転手へ暴行と強盗 飲酒運転による轢き逃げ 酒が絡む事件のこういう ...

  気分が落ち込むと酒を飲みたくなりますよね。 酒は苦しい自分をいつも慰めてくれます。 断酒をするまでは、土日は外出予定をつくらずに家で酒を朝11時ごろから飲むのが日課でした。 気分がほぐれ ...

  「酒の失敗で立ち直れない」 飲み会で上司や同僚に絡んでしまったり、犯罪行為を犯してしまったり、世の中には酒の失敗が毎日ありふれています。 失敗した翌朝の地獄のような気分。 最悪ですよね。 ...

  禁酒がメンタルに重要と説く専門家や著名人の動画を集めてみました。 飲酒がメンタルに及ぼす悪影響もよくわかります。 生活の一部となっている酒を断つのはホントに難しいですよね。 でも、これら ...

  仕事の嫌なことをつい思い出して気分が沈む せっかくの休日なのに嫌いな上司のことで頭がいっぱい そんなストレスを忘れたくて酒に逃げる、、、 仕事を始めてから10年以上そんな週末を頻繁に過ご ...

  ノンアルコールビールやノンアルコールワインの味は驚くほど美味しくなりました。 しかし、ノンアルコール飲料にも気をつけたいデメリットが3つあります。 昔は”アルコールを我慢できる代わりに味 ...

  「酒を飲めない男はダサい」 「タバコも吸わない、お酒も飲まない男はつまらない」 そんなことを職場や周りの人から言われた経験はありませんか？   お酒を飲まないヤツはダサいし、つ ...